免費咨詢熱線
免費咨詢熱線
2021-04
如何預防和治療脊柱疾病需要得到人們更多的重視，而進行有氧運動是有效的方法之一。 在進行有氧運動時，要選擇適合自己的有氧運動項目，這樣才能使有氧運動取得最佳的效果。除此之外，在有氧運動的強度上也要適當把握。要從小運動量開始，循序漸進。如果有心腦血管疾病宜先進行全面...
2021-04
不要覺得自己還年輕你的脊柱早已經不堪重負！腰間盤突出這個詞在大眾視野并不陌生不論是15歲、25歲、35歲、還是65歲，稍不留神，腰間盤突出就悄悄找上了你。今天帶大家走進我們的腰椎間盤看看如何拯救它！01腰痛腿麻，如何判斷是否腰間盤突出腰椎由5塊，自上而下，借助椎間盤、韌帶、...
2021-03
俗話說：生命在于運動。不過，習以為常的不恰當的運動有可能造成運動傷。如果你有以下幾個習慣性動作，要及時改掉。蹲著擇菜、洗衣、擦地傷膝蓋研究發現，平躺時膝蓋的負重為零，站起來和平地走路時負重是體重的 1~2 倍，跑步是 4 倍，而蹲和跪是 8 倍，因此，臨床上女性膝關節...
2021-03
我們知道腰椎間盤突出，根據嚴重的程度，也分為三個部分：突出、脫出和游離。當腰椎間盤呈脫出和游離狀態時，是不會自動消失的。因為這兩種都會使纖維環破裂損傷。當腰椎間盤是突出型的，理論上是可以通過后天的臥床休息，牽引、正骨等方式促進髓核回納的。但是需要知道的是，因為椎...
2021-03
關于脊椎疾病的發病原因，通常是因為：1 脊椎變形，壓迫神經、血管導致發??；2 骨質增生，椎間隙變窄、椎管變窄而壓迫周圍神經血管，導致發??；3 脊椎骨移位。一旦發病，病人將會有頭痛、頭昏、聽視力下降、頭暈、流淚、耳鳴，肩痛、腦缺血癥狀、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，不僅身...
2021-03
在繁忙的都市生活中，白領群體無疑是最為辛苦的群體之一，在成就事業的同時，都市白領普遍不同程度存在著脊椎方面的健康問題,也影響到了很多人的職業生涯?！〖怪醇怪崂泶矊ο铝邪Y狀調理：1、脊椎類病癥：頸椎病、肩周炎、椎間盤突出、脊椎側彎、強直性脊柱炎等；2、防治作用...
2021-02
頸椎病是可以預防的，需要引起大家的重視，而且要從生活中做起： 1、在電腦前工作或看書時要保持正確的頭頸姿勢，防止長時間以同一姿勢看電腦或看書。睡眠時要選用合適的枕頭，不宜高枕睡眠，同時應避免躺著看書、看電視?！ ?、長期伏案工作者，要注意動靜結合?？措娔X及看書...
2021-02
現在越來越多的人把跑步當做一種日常的運動，同時，也越來越多的人因為跑步而受傷。大家聽得最多的就是跑步膝蓋受傷了，但很少有人會問：為什么跑步時我的腰背會受傷？大家都覺得跑步是用雙腿跑的，和腰背有什么關系。如果在跑步過程中腰背發生了一些小疼痛，很多人都覺得是跑步的正...
2021-01
首先，提到駝背，就先要提到我們的直接受害者——脊柱。脊柱，被稱作人類的運動中樞，其中蘊藏著脊神經共有31對,其中包括頸神經8對,胸神經12對,腰神經5對,骶神經5對,尾神經1對?？刂浦眢w的不同部位。而長期的久坐，駝背會壓迫我們脊柱的自主神經，導致其對應的器官活動受阻，久而久...
2021-01
頸椎和腰椎統稱為脊椎。 脊椎的骨質、椎間盤、韌帶、肌肉如果發生病變，就會進而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經、血管、植物神經，繼而出現復雜多樣的癥狀。脊之源脊柱梳理床是專門針對頸、胸、腰、骸四椎骨關節及相關軟組織退變等損傷性病癥調理的器械。 脊之源脊柱梳理床(www hjj...
掃一掃 關注我們
